zencefilgiller
  • ANA SAYFA
  • KATEGORİLER
    • Sağlık
    • Hastalıklar
    • Beslenme
    • Faydaları Nelerdir?
    • Vitamin ve Takviyeler
    • Tarifler
    • Diyet
    • Güzellik ve Bakım
    • Temizlik
No Result
View All Result
zencefilgiller
  • ANA SAYFA
  • KATEGORİLER
    • Sağlık
    • Hastalıklar
    • Beslenme
    • Faydaları Nelerdir?
    • Vitamin ve Takviyeler
    • Tarifler
    • Diyet
    • Güzellik ve Bakım
    • Temizlik
No Result
View All Result
zencefilgiller
No Result
View All Result
Ana Sayfa Beslenme

Cupuaçu Nedir? Faydaları ve Kullanımı

12 Haziran 2020
Cupuaçu Nedir? Faydaları ve Kullanımı
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'tan Gönder

Amazon yağmur ormanları hızla popülerlik kazanan düzinelerce eşsiz yiyeceğe ev sahipliği yapıyor. Cupuaçu olarak bilinen Theobroma grandiflorum ise kakao ile akraba olan tropikal bir yağmur ormanı ağacıdır. Peki cupuaçu nedir? İşte faydaları ve çeşitli kullanımları dahil olmak üzere bilmeniz gerekenler.

Cupuaçu Nedir?

Amazon’a özgü olan bu ağaç, 20 metre yüksekliğe kadar büyür. Meyvesi, dünyanın en büyük cupuaçu üreticisi olan Brezilya’nın ulusal meyvesidir. Kahverengi kabuğu ve etli meyvesi ile kakaoyu andırır. Cupuaçu, çikolata ve ananas karışımı olarak tanımlanan bir kokuya sahiptir ve sıklıkla tatlılarda, meyve sularında kullanılır. Ayrıca tohumlarından elde edilen ve besin açısından zengin cupuaçu yağı yemeklerde ve güzellik bakımlarında kullanılır.

Cupuaçu Faydaları

  • Cilt Sağlığını Destekler. Cupuaçu yağı, sağlıklı yağlar açısından zengindir ve cildinizin doğal nem bariyerini geri kazanmanıza yardımcı olabilecek mükemmel bir yumuşatıcı görevi görür. Düşük erime noktası nedeniyle, cupuaçu yağı cilde uygulandığında yumuşar ve hızlı emilim sağlar. Yüksek yağ içeriği, cildinizin esnekliği artırmaya ve ince çizgiler, kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, yüksek antioksidan içeriği, cildinizi ultraviyole (UV) radyasyonu, çevresel kirleticiler ve sigara dumanı gibi zararlı bileşiklerden koruyabilir. Cildinizin tipine bağlı olarak cupuaçu yağını farklı şekilde tolere edebileceğinizi unutmayın. Örneğin, yağlı bir cildiniz varsa, bunu yalnızca elleriniz, ayaklarınız ve dirsekleriniz gibi vücudunuzun daha kuru vücut bölgelerinde kullanmayı tercih edin.
  • Saç Sağlığını ve Yumuşaklığını Korur. Cupuaçu yaygın olarak saç ürünlerinde nemlendirici bir bileşen olarak kullanılır. Kuru saçlar, nem eksikliğinden kaynaklanır ve bu da hasarlı, donuk saçlara yol açabilir. Cupuaçu, saça nüfuz ettiği ve hidrasyonu geri kazandığı gösterilen doymuş ve tekli doymamış yağ asitleri bakımından zengindir.
  • Antioksidanlar ve Çok Sayıda Besin Maddesi Bakımından Zengindir. Cupuaçu, sağlığınıza fayda sağlayabilecek antioksidanlar ve besinler açısından zengindir. Flavonoid antioksidanları iltihaplanma, obezite ve diğer birçok kronik duruma bağlı oksidatif stresle savaşır. Ayrıca, cupuaçu meyvesi, bağırsak sağlığını destekleyen, dolgunluk hislerini artıran ve kan şekeri yönetimine yardımcı olan harika bir lif kaynağıdır.

Nasıl Kullanılır

Cupuaçu birçok formda mevcuttur ve gıda ürünlerinin yanı sıra kozmetiklerde de kullanılabilir. Yeni bir şey denemek istiyorsanız, cupuaçu çikolatanın harika bir alternatifidir. Kakao ailesinden geldiği için, birçok benzer özelliğe sahiptir. Aslında, bazen enerji barlarına, içeceklere ve diğer atıştırmalıklara eklenir.

Cupuaçu antioksidan açısından zengin bir gıda olarak popülerlik kazanmıştır. Çiğ olarak yenebilen meyvesini bulmak zor olabilir. Meyvesi ve tozu hem tatlılarda hem de smoothie’lerde kullanılır.

Ayrıca piyasada cupuaçu takviyeleri mevcut olsa da, henüz bilimsel çalışmalar kullanımını desteklememektedir.

Nemlendirici özellikleri nedeniyle cupuaçu vücut yağları, cilt losyonları, sabunlar, şampuanlar gibi birçok kozmetik üründe bulunur.

Kaynak: https://www.healthline.com/nutrition/cupuacu

Etiket: cupuaçu

Yorum Bırakın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Tarif Değerlendirmesi




Bugün En Çok Okunanlar

Krem Orjinallik Sorgulama

Krem Orjinallik Sorgulama: Sahte Cilt Bakım Ürünü Nasıl Anlaşılır?

15 Mayıs 2021
Kpop İdollerinin Diyetleri

En Popüler 10 Kpop İdolünün Diyeti ve Zayıflık Sırları

29 Mayıs 2021
Ayçiçeği Lesitini Nedir

7 Soruda Ayçiçeği Lesitini Nedir? Faydaları, Zararları ve Kullanımı

23 Aralık 2021
Kan Dolaşımını Hızlandıran En İyi 14 Sağlıklı Yiyecek

Kan Dolaşımını Hızlandıran En İyi 14 Sağlıklı Yiyecek

8 Şubat 2021
Kore Diyeti Listesi Nasıl Uygulanır? Kore Diyeti Nedir?

K-Pop Yıldızlarının Zayıflık Sırrı Olan Kore Diyeti Listesi Nasıl Uygulanır? Kore Diyeti Nedir?

20 Ocak 2021
Monosodyum Glutamat İçeren 8 Yiyecek

Bu Gıdalardan Kaçınmalısınız! Monosodyum Glutamat İçeren 8 Yiyecek

4 Şubat 2021

Bizi Takip Edin

  • İletişim
  • Gizlilik

Copyright © 2020 zencefilgiller.com - Sağlıklı Yaşam Portalı - Tüm hakları saklıdır.

No Result
View All Result
  • Sağlık
  • Hastalıklar
  • Beslenme
  • Faydaları Nelerdir?
  • Vitamin ve Takviyeler
  • Tarifler
  • Diyet
  • Güzellik ve Bakım
  • Temizlik
  • İletişim

Copyright © 2020 zencefilgiller.com - Sağlıklı Yaşam Portalı - Tüm hakları saklıdır.

Size daha iyi hizmet verebilmek için sitemizde çerezlere yer veriyoruz. Detaylı bilgi için tıklayınız.