Propolis dünyanın en eski ilaçlarından birisidir. Şimdilerde ise herkes ondan “doğal antibiyotik” olarak bahsediyor. Arılar tarafından üretilen propolis, içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde enfeksiyonlarla savaşarak bağışıklıK sistemini güçlendiriyor. Kış hastalıkları dahil pek çok doğal iyileştirici özelliklere sahiptir. Herkes tarafından en çok merak edilen sorulardan olan propolis nedir? propolisin faydaları nelerdir? sizler için detaylı bir araştırma yaptık.
Propolis Nedir?
Propolis, arıların bitki ve ağaç tomurcuklarından topladıkları özleri işleyerek ürettikleri reçinemsi bir maddedir. Arılar propolisi, kovanlarında bulunan küçük delik ve çatlakları kapatmak için kullanırlar. Arılar propolis kullanarak kovanlarını, kendilerini ve ballarını tüm dış etkenlerden, hastalıklardan, parazitlerden korumuş olurlar. Kısaca propolis arılar tarafından kendilerini ve kovanlarını dezenfekte etmek için kullanılır. Bu koruyucu görevi sebebiyle Yunanca “pro” giriş ve “polis” şehir kelimelerinden oluşmuştur.
Propolisin İçeriği
Zengin bir içeriğe sahip olan propolis tıpkı balda olduğu gibi kovandan kovana ya da bölgeden bölgeye farklılık göstererek sarı, yeşil, kahverengi olabilir. Araştırmacılar propolis içerisinde 300’den fazla bileşik tanımlamışlardır. Reçine, balmumu, polen, bitkisel yağlar, vitaminler (B,C,E) ve mineraller içerir. Propolis içerisindeki en önemli bileşen ise bitkilerde doğal olarak bulunan “flavonoidler” dir. Flavonoidler hastalıklarla savaşan en önemli antioksidanlardır. Bu yüzden Propolis, antibakteriyel, antiviral, antifungal ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikler sayesinde propolisin faydaları saymakla bitmiyor.
Propolisin Faydaları Nelerdir?
- Büyüme ve yayılmalarını durdurarak bakteri ve virüsleri öldürür
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek, soğuk algınlığı, grip gibi kış hastalıklarına karşı korur
- Mantar enfeksiyonları ile savaşır.
- Kemik sağlığını güçlendirir
- Kanser hücreleri ile savaşır
- Cilt yenilenmesini destekleyerek yaraların iyileşmesini hızlandırır.
- Karaciğeri korur
- Kan şeker düzeyini dengeler
- Ağız ve diş sağlığını korur.
Propolis Nasıl Kullanılır?
Aslında propolis içeren pek çok farklı ürün bulunur. Örneğin; tabletler, kapsüller, pastiller, ballı karışımlar ya da sıvı damlalık formu gibi. Sıvı propolis damlalarının piyasada alkol ya da su bazlı çözücüler ile hazırlanan iki farklı formu bulunur. Piyasada bulunan damla propolis ürünlerinin propolis oranları ve tüketim miktarları üründen ürüne göre değişmektedir. Zaten satın aldığınız ürünlerin üzerinde de ne kadar tüketilmesi ile ilgili gerekli bilgilendirmelerin muhakkak yapılmış olması gerekir.
Bununla birlikte unutulmaması gereken, bal ya da diğer arı ürünlerine karşı alerjiniz varsa, kullanmadan önce doktorunuza danışmanızda fayda var.
