zencefilgiller
  • ANA SAYFA
  • KATEGORİLER
    • Sağlık
    • Hastalıklar
    • Beslenme
    • Faydaları Nelerdir?
    • Vitamin ve Takviyeler
    • Tarifler
    • Diyet
    • Güzellik ve Bakım
    • Temizlik
No Result
View All Result
zencefilgiller
  • ANA SAYFA
  • KATEGORİLER
    • Sağlık
    • Hastalıklar
    • Beslenme
    • Faydaları Nelerdir?
    • Vitamin ve Takviyeler
    • Tarifler
    • Diyet
    • Güzellik ve Bakım
    • Temizlik
No Result
View All Result
zencefilgiller
No Result
View All Result
Ana Sayfa Sağlık

D Vitamini Eksikliği Nelere Sebep Olur? D Vitamini Koronavirüse Yakalanma Riskinizi Azaltabilir Mi?

1 Temmuz 2020
D Vitamini Eksikliği Nelere Sebep Olur? D Vitamini Koronavirüse Yakalanma Riskinizi Azaltabilir Mi?
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'tan Gönder

Covid-19 hastalığı sonrası pandemi sırasında çoğu insan kapalı alanlarda kalırken, bazı insanlar D vitamininden yoksun kalmış olabilir. Normalde çoğumuz zamanımızı dışarıda geçiriyoruz ve D vitamini de vücut güneşe maruz kaldığında üretiliyor. Koronavirüs salgını sonrasında ise insanların başta D vitamini olmak üzere besin takviyelerine olan ilgisi günden güne artıyor. D vitamini bağışıklık sistemi dahil insan sağlığı için birçok öneme sahiptir. Ancak çoğu insan D vitamini takviyelerinin yeni koronavirüs hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olup olmadığını merak ediyor.

Son dönemlerde D vitamini hakkında koronavirüs riskini azaltabileceği yönünde bazı haberler duyuyoruz. Ancak durumun böyle olduğuna dair henüz kesin bir kanıt olmadığını belirtmekte fayda var. Bu yazımızda D vitamini eksikliği nelere sebep olur? bağışıklık sistemi sağlığını nasıl etkiler? ve solumum yolu hastalıklarına karşı nasıl koruma sağlayabileceğini inceledik.

D Vitamini Eksikliği Nelere Sebep Olur? D Vitamini Koronavirüse Yakalanma Riskinizi Azaltabilir Mi?

D Vitamini Eksikliği Nelere Sebep Olur?

D vitamini eksikliği tüm dünyada inanılmaz derecede yaygındır ve çoğu insan bundan habersizdir. Aşırı kilolu olmak, çok fazla balık ve süt ürünleri tüketmemek ve kapalı ortamlarda kalmak D vitamini eksikliği için yaygın olarak görülen risk faktörleridir.

D vitamini eksikliği şu belirtilere sebep olabilir;

  • Sıklıkla hastalanmak veya enfekte olmak
  • Aşırı yorgun hissetmek
  • Kemik, bel ve sırt ağrıları
  • Depresyon
  • Yara iyileşmesinde gecikme
  • Kemik yoğunluğunun azalması
  • Saç dökülmesi
  • Kas ağrısı

D vitamini eksikliğinin giderilmesi genellikle kolaydır. Vücudunuzun daha fazla güneşe maruz kalmasını sağlayabilir ve D vitamini bakımından zengin besinleri tüketebilirsiniz.

D Vitamini Bağışıklık Sağlığını Nasıl Etkiler?

D vitamini vücudunuzda birçok önemli role sahip, yağda çözünen bir vitamindir, yani vücudunuzda uzun süre saklanabilir. D vitamini diğer vitaminlerden tamamen farklıdır. Aslında cildiniz güneşe maruz kaldığında kolesterolden üretilen bir hormondur. Bu nedenle “güneş ışığı vitamini” olarak adlandırılır.

D vitamini, vücudunuzun enfeksiyon ve hastalıklara karşı ilk savunma hattı olan bağışıklık sisteminizin düzgün çalışması için gereklidir. D vitamini eksikliği bağışıklık sistemini tehlikeye sokarak enfeksiyon ve hastalık riskini artırabilir.

D Vitamini Eksikliği Nelere Sebep Olur? D Vitamini Koronavirüse Yakalanma Riskinizi Azaltabilir Mi?

D Vitamini Koronavirüse Karşı Koruma Sağlayabilir Mi?

Şu anda, COVID-19 hastalığının kesin bir tedavisi olmamakla birlikte, iyileştirici tedavi yöntemleri deneniyor ve aşı çalışmaları da devam ediyor. Ancak D vitamini takviyelerinin veya D vitamini eksikliğinin koronavirüs üzerindeki etkisi ile ilgili henüz kesin bir araştırma yok. Yine de, birçok çalışma D vitamini eksikliğinin bağışıklık fonksiyonuna zarar verebileceğini ve solunum yolu hastalıkları geliştirme riskinizi artırabildiğini göstermiştir.

Sonuç olarak; şu anda COVID-19 için bir tedavi olmadığını ve sosyal mesafe olarak da bilinen fiziksel mesafenin ve uygun hijyen uygulamalarının sizi bu hastalığı geliştirmekten koruyabileceğini belirtmek önemlidir. Yine de D vitamini eksikliğinin çeşitli hastalıklara yol açabileceğini, ancak D vitamini gibi takviyelere para harcamadan önce besinler yoluyla da alabileceğinizi ve öncesinde bir sağlık uzmanına danışmanız gerektiğini unutmayın.

Etiket: D vitamini

Yorum Bırakın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Tarif Değerlendirmesi




Bugün En Çok Okunanlar

Krem Orjinallik Sorgulama

Krem Orjinallik Sorgulama: Sahte Cilt Bakım Ürünü Nasıl Anlaşılır?

15 Mayıs 2021
Kpop İdollerinin Diyetleri

En Popüler 10 Kpop İdolünün Diyeti ve Zayıflık Sırları

29 Mayıs 2021
Ayçiçeği Lesitini Nedir

7 Soruda Ayçiçeği Lesitini Nedir? Faydaları, Zararları ve Kullanımı

23 Aralık 2021
Kozmetik Ürün Orjinallik Sorgulama Nasıl Yapılır?

Sahte Kozmetik Ürün Nasıl Anlaşılır? Kozmetik Ürün Orjinallik Sorgulama Nasıl Yapılır?

17 Nisan 2020
Soya Lesitini Nedir? E322 Olarak Bilinen Soya Lesitini Zararları

Soya Lesitini Nedir? E322 Olarak Bilinen Soya Lesitini Zararları

19 Nisan 2021
Monosodyum Glutamat İçeren 8 Yiyecek

Bu Gıdalardan Kaçınmalısınız! Monosodyum Glutamat İçeren 8 Yiyecek

4 Şubat 2021

Bizi Takip Edin

  • İletişim
  • Gizlilik

Copyright © 2020 zencefilgiller.com - Sağlıklı Yaşam Portalı - Tüm hakları saklıdır.

No Result
View All Result
  • Sağlık
  • Hastalıklar
  • Beslenme
  • Faydaları Nelerdir?
  • Vitamin ve Takviyeler
  • Tarifler
  • Diyet
  • Güzellik ve Bakım
  • Temizlik
  • İletişim

Copyright © 2020 zencefilgiller.com - Sağlıklı Yaşam Portalı - Tüm hakları saklıdır.

Size daha iyi hizmet verebilmek için sitemizde çerezlere yer veriyoruz. Detaylı bilgi için tıklayınız.