Enginarın tarihi Antik Yunan döneminden Eski Mısır’a kadar uzanan çok uzun bir geçmişe sahiptir. Potansiyel tıbbi özellikle nedeniyle yüzyıllardır kullanılan enginar, günümüzde ise Akdeniz...
Her birimizin vücudunda her zaman hem serbest radikaller hem de antioksidanlar bulunur. Antioksidanların bazılarını vücut kendisi üretebilir, ancak diğerlerini antioksidan içeren besinler tüketerek almalıyız....
Sağlığımız söz konusu olduğunda proteinler inanılmaz derecede önemlidir. Vücudumuz proteinleri kemik, kas ve cilt yapısını oluşturmak ve hormonları, enzimleri sentezlemek için kullanır. Amino asitler...
Ramazan ayı, dünyanın her yerindeki Müslümanlar için yılın özel bir ayıdır. Ramazan denildiğinde, oruç tutmak neredeyse herkesin paylaştığı bir gelenektir. Bu, Müslümanların dinleriyle daha...
Kırmızı hurma ya da Çin hurması olarak da bilinen ve Güney Asya'ya özgü olan hünnap meyvesi, dünya çapında popüler hale gelmiştir. Hünnap meyvesi (Ziziphus jujuba),...
Kan şekeri seviyelerini doğal olarak nasıl azaltacağınızı bilmek, şeker hastalığını yönetmenin en önemli anahtarıdır. Kan şekeri seviyenizi doğal olarak yönetmenin birçok yolu vardır. Peki...
Copyright © 2020 zencefilgiller.com - Sağlıklı Yaşam Portalı - Tüm hakları saklıdır.
Copyright © 2020 zencefilgiller.com - Sağlıklı Yaşam Portalı - Tüm hakları saklıdır.