Hindistan cevizi yağı özellikle son dönemlerde şampuanlardan, kremlere, salatalardan, kurabiyelere kadar birçok yerde kullanılıyor. Özellikle saç ve cilt bakımında hindistan cevizi yağının faydaları saymakla bitmiyor. Gelin bu mis kokulu meyveyi yakından inceleyelim.
Hindistan Cevizi Yağı Nedir?
Hindistan cevizi yani Latince adıyla Cocos nucifera. Hindistan cevizi yağı, özellikle tropikal bölgelerde yetiştirilen hindistan cevizi meyvesinden elde edilir. Olgunlaşmış hindistan cevizleri güneşte yada fırında kurutulur. Kurutulmuş hindistan cevizlerinin yağca zengin beyaz etli kısımları preslenerek “hindistan cevizi yağı” elde edilir. Hindistan cevizi yağı oda sıcaklığında (ortalama 24’C) sıvı haldeyken, buzdolabı gibi daha soğuk yerlerde saklandığında katı halde bulunur.
Son zamanlarda karşımıza hindistan cevizi suyu, hindistan cevizi sütü olarak çıkan ürünlerden en mucizevi olanı hindistan cevizi yağıdır.
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları
- Cildinizi UV ışınlarından korur: Hindistan cevizi yağı, cildinizi güneşin ultraviyole (UV) ışınlarından koruyarak, kırışıklık ve kahverengi leke oluşumunu önler.
- Ağız ve diş sağlığınızı korur: Hindistan cevizi yağı ağız içerisinde bulunan zararlı bakterilere karşı savaşır. Hindistan cevizi yağının bu konuda popüler bir kullanımı vardır. Yağ çekme (oil pulling) olarak bilinen yöntemde, hindistan cevizi yağı ile ağız içerisinde belirli bir süre gargara yapılır. Böylece ağzımız hem zararlı bakterilerden arınmış olur, hem de dişlerimizin beyazlığı korunmuş olur.
- Egzamayı rahatlatır: Cilt üzerine uygulanan hindistan cevizi yağı, cilt tahrişlerini ve egzamayı iyileştirir.
- Cildinizi nemlendirir: Hindistan cevizi yağı yüzünüz, kollarınız, bacaklarınız, topuklarınız için harika bir nemlendiricidir.
- Saçlarınızı besler: Hindistan cevizi yağı saçlarınızı onarır ve güçlendirir. saçlarınızın parlaklığını koruyarak yumuşamasını sağlar. Ayrıca saç derisindeki kepek gibi problemleri de iyileştirir.
- Göz makyajınızı çıkarın: Hindistan cevizi yağı göz makyajınızı temizlemek için etkili ve nazik bir temizleyicidir. Bir pamuk yardımıyla hafifçe göz makyajınızı temizlemek için kullanabilirsiniz.
- Sivilcelere karşı etkilidir: Hindistan cevizi yağı sivilcelere neden olan bakterilerin yayılmasını önler.
- Sağlıklı yağ asitleri içerir: Hindistan cevizi yağ asitleri bakımından oldukça zengindir. Hindistan cevizi yağının tüketilmesi metabolizmayı hızlandırır.
- Selülit ve çatlak görünümünü azaltır: Hindistan cevizi ile yapılan masaj, özellikle hamilelikte ya da kilo alıp verme sonrasında vücutta oluşan çatlak ve selülit görünümünü azaltır.
Son olarak hindistan cevizi yağı çok nadiren görülen alerjik yan etkiye sahiptir. her üründe olduğu gibi hindistan cevizi yağını da kullanmadan önce bileğinizin iç kısmında test edebilirsiniz. Ve en önemlisi unutmamak gerekir ki hindistan cevizi yağı satın alırken rafine edilmemiş, işlenmemiş, organik olanlarını tercih etmelisiniz.
