Neredeyse herkes yaz aylarını ve güneşli günleri sever. Herkesin kendisini güneşin zararlı etkilerinden koruması için güneş kremi kullanması önerilir. Ancak çok dikkat etmemize ya da en iyi güneş kremlerini kullanmamıza rağmen, güneş altında geçirilen herhangi bir zaman cilde zarar verebilir. Güneşin UV ışınlarının sağlığımıza birçok zararı vardır ve en olumsuz yanlarından biri de güneş lekeleridir. Bu kahverengi lekeler zararsız olsa da, verdiği görüntü bazı insanları rahatsız edebilir. Güneş lekeleri sizi rahatsız ediyorsa, bu yazı tam size göre! Yüzdeki güneş lekeleri nasıl geçer? Güneş lekelerinden kurtulmanıza yardımcı olabilecek, evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz 11 pratik çözümü sizlerle paylaştık.
Yüzdeki Güneş Lekeleri Nasıl Geçer?
Güneş lekeleri, güneşe maruz kalan cilt bölgelerinde gelişebilen kahverengi lekelerdir. Yüzünüzdeki güneş lekelerinin görünümünü azaltabilecek ya da ortadan kaldırabilecek, evde uygulayabileceğiniz pratik yöntemler vardır. Güneş lekeleri için evde uygulayabileceğiniz yöntemler şunlardır;
Aloe Vera
Çalışmalar, aloe vera bitkilerinde bulunan aktif bileşikler olan aloesin ve aloinin güneş lekelerini hafifletebileceğini bulmuştur.
Meyan Kökü Ekstresi
Meyan kökü özü içindeki bazı aktif bileşenler, özellikle hamile kadınlarda yaygın olan güneş lekelerinin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Güneş lekeleri için kullanılan birçok topikal krem, meyan kökü özü içerir.
E Vitamini
E vitamini açısından zengin bir beslenme güneş hasarına karşı koruma sağlar ve özellikle C vitamini ile birlikte alındığında cildinizin sağlığını iyileştirebilir. E vitamini yağı uygulamak, cildinize güneşe karşı daha fazla fayda sağlar ve güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
C Vitamini
Bu doğal antioksidan, cildinizi UVA ve UVB ışınlarından korur, kollajen üretimini destekler ve koyu lekeleri aydınlatmada etkilidir.
Elma Sirkesi
Elma sirkesinde bulunan asetik asit, cilt lekelerini hafifletmeye ve cildinizin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Yeşil Çay
İnternette şu sıralar cilde yeşil çay poşetleri sürmenin, güneş lekelerinin rengini açmaya yardımcı olabileceğine dair bazı yazılar okumuş olabilirsiniz. Yeşil çay poşetlerinin etkinliğine ilişkin özel olarak herhangi bir bilimsel kanıt bulunmasa da, yeşil çayın ciltte renk açıcı bir etkiye sahip olduğu bazı çalışmalarla gösterilmiştir.
Siyah Çay
Siyah çay suyu, düzenli olarak kullandığında kahverengi lekeler üzerinde cilt aydınlatıcı bir etkiye sahiptir.
Bal
Antioksidanlarla dolu bal, cilt ürünlerinde yıllardır kullanılmaktadır. Yeni hücre büyümesini teşvik ettiğine ve cilde uygulandığında güneş lekelerinin solmasına yardımcı olabileceğine inanılmaktadır.
Limon Suyu
Limon suyu uzun zamandır saç ve cildi aydınlatmak için bir ev ilacı olarak kullanılmaktadır ve cilt aydınlatma kremlerinde yaygın bir bileşendir. Birçok kişi limon suyunun güneş lekelerini açma yeteneğini övüyor. Ancak limon suyu asidiktir ve cildin kurumasına, tahriş olmasına neden olabilir.
Ayran
Ayrandaki laktik asit, cilde uygulandığında güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
Güneş Lekesi Kremleri
Piyasada güneş lekeleri için uygulayabileceğiniz birçok topikal krem vardır. Glikolik asit, hidroksi asit, hidrokinon, kojik asit veya deoksyarbutin içeren kremleri tercih edebilirsiniz.
Güneşin UV ışınlarının cilt kanserinden erken yaşlanma riskine kadar sağlığımıza birçok zararı vardır. Özellikle 10: 00-15: 00 saatleri arasında güneşten kaçınarak ve dışarı çıkmadan önce güneş kremi uygulayarak yüzünüzdeki güneş lekelerini önleyebilirsiniz. Yüzünüzdeki güneş lekelerinden kurtulmak için yukarıdaki önerilerden bazılarını deneyebilirsiniz.
